Moonlight Sonata // =*
Temat: Jestem w związku z obcokrajowcem
Dot.: Jestem w związku z obcokrajowcem
kropka nie przeujmuj sie...jak się ma tyle na głowie to wiadomo,że nerwy puszczają ;)
spicegirl o kurde to niezłe frykasy fcina Twój TŻ...
mój cholera dba o figure gorzej niż baba :) ja w Mc Donald'sie Big Mac'i a on Sałatki Greckie pffffff :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=148129
Temat: poszukuję przepisu na sałatkę z fetą
...kapusta czerwona cebula w talarki cienkie ogórek oliwki/ lub nie jeśli ktoś nie przepada czerwona fasola/ lub nie jak wyżej papryka czerwona w kostkę lyb cienkie paseczki Sos: w proszku knora sos grecki (do przygotowania z oliwą i wodą). Lub samodzielnie przygotowany sos z oliwy, octu i przypraw według własnego uznania. Produkty mozemy wymieszać razem z sosem lub ułożyć na talerzu i sosem polać. P.S> uwielbiam ser feta i salatki greckie.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=66062
Temat: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::..
...anty SB, w sumie od ponad miesiąca byłam daleko od dietowania, dziwne, że jeszcze nie toczę się zamiast chodzić :mad: przytyłam, ale nie ma się czemu dziwić, pierwszy tydzień stół szwedzki i "bardzo zdrowy" system najadania się na śniadanie i na wieczór, a w praktyce właściwie obżerania się, później już campingowo ale i tak chleby bułczaste, orzeszki, ryże, makarony, ciastka, lody, no i greckie jedzenie (mięsko, tzatziki, sałatki greckie, pity z gyrosem, które uwielbiam)... warzywa w hotelu zjadłam a później to tak jak wszyscy, pomidorek, oliwki, w porównaniu do SB'owych porcji warzyw to można powiedzieć, że nie jadłam wcale. brzuch urósł (w stroju kąpielowym czułam się jak waleń), nóżki i tyyyyłek (matko jedyna, masakra, mówię Wam). łudziłam się, że nie jest tak źle, że mój organizm się trochę odchudził i teraz będzie tak wspaniale jak...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=348374
Temat: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???
...jest ktoś chetny??? hejhej:D wróciłam:rolleyes: cała, wypoczęta, opalona i lżejsza:-p waga dziś rano-56,8 kg. w grecji jadłam śniadania i kolacje. czasem co nieco przekąsiłam w porze obiadu (gorący kubek czy budyń). śniadanka składały się zazwyczaj z jednej, dwóch kanapeczek, plastra żółtego sera, kilku plasterków ogórka, kilku takich grubszych paluszków z sezamem i pomarańcz. kolacyjki to głównie sałatki greckie, ale bez oliwy z oliwek. czasem łyżka czy dwie makaronu bądź ryżu. i duużo arbuza. owoce wcinałam cały czas:rolleyes: niby w polsce takie same, ale inne:-p tam wszystko słodziutkie, soczyste.. mmm;) a teraz czekam na II śniadanko. miseczka musli. na I były 2 kanapeczki z ciemnego chleba, żółty serek i krem kanapkowy..mniam:D miłego dnia dziewczynki:cmok:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=325682
Temat: Restauracja z polskim jedzeniem
...lokalizacja knajpy > na stacji benzynowej. >[/color] Ja też polecam to miejsce, jedzonko bardzo smaczne, zwlaszcza wszelkiego rodzaju pierogi i żur staropolski podawany w chlebie, porcje średnie, ceny umiarkowane . Za to świetny wystrój, ludowa muzyka...tylko na sałatki trzeba uważać, raz zamówiłam grecka i potem mój żoładek cały wieczór okazywał swoje niezadowolenie ;) . W końcu nie po to knajpa na modłę ludową, żeby w niej sałatki greckie wcinać ;) Pozdrawiam : MalaJedza
Źródło: wirtualna.warszawa.pl/forum/showthread.php?t=13374
Temat: Czy przytyłyście za granicą?
...jedza to zazwyczaj w niedziele i to w porze okolo 11 aby do wieczora nic nie jesc... napewno znajda sie tacy ktrozy jedza je codziennie-ale recze ze w PL tez znajda sie tacy co moga golonke jesc codziennie. Owszem, irlandzka kuchnia nie jest popularna ani tez chuda, ale nie oznacza to ze wszyscy musimy tak jesc. owszem, mlodziez napycha sie fastfoodami, a ci ktorzy zyja w pospiechu rowniez maja malo czasu na posilku. Ale no u mnie w pracy w pore lunchu mozna zobaczyc wszystko - salatki greckie i inne ich wersje, tzw wrapy znadzieniem tyu kurczak itd, ale tez takie smieci jak chipsy w kanapce. frytki z octem - smierdzace na kilometr. ale co mne to obchodzi - ja wiem czego mi potrzeba. Ja niczego nie krytykuje. ja to poprostu przyjmuje za nature tych ludzi tak jak ktos inny mogl by nam powiedziec cos na temat czarniny itd. edit:acha, targi warzywne jeden duzy jsest w samym centrum, innych nie znam -acha jest jeden tez na Thomas street ale to...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=168255
Temat: Motywacja pilnie poszukiwana! Na diecie od 3 miesięcy i 10 kg tłuszczu mniej
...i smaczne jadłospisy. Najważniejsze jest dla mnie to, że dieta jest dobrana indywidualnie pod moją osobę, gdyż z racji insulinooporności na którą choruję, jest to bardzo ważne. 3 kg na miesiąc to podobno bardzo dobry wynik, wynik który daje duże szanse na to, że zgubione kg do mnie nie powrócą (oby!) Uwierzcie, że nigdy, ale to nigdy nie byłam głodna na tej diecie. Zresztą jak tu być głodnym jedząc 5 razy dziennie takie smakowitości jak sałatki greckie, makarony ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, schaby w sosie grillowym, zupy o konsystencji kremów, itd.? :) Niestety jak chyba u każdego tak i u mnie momentami brakuje motywacji, dlatego tak bardzo liczę na Was wszystkich... Potrzebuję kogoś kto mnie będzie wspierać... Nie żebym teraz nie miała bo mam, mam cudownego męża który jest ze mną i bardzo się troszczy o mnie, ale czasami to za mało, czasami chciałabym usłyszeć...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=7148
Temat: Obozy zagraniczne 2010!
Dot.: Obozy zagraniczne 2010! będzie, na pewno! : D coś Ty, to jest jakieś 20 min na nogach : ) można jechac taksówkami, albo autobusem : ) jedzenie to ogólnie frytki. frytki na obiad, frytki na kolacje, frytki w kebabie, ale są dobre : D a takto to co, sałatki greckie. alkohol to Sangria! wino litr czy 1,5 kosztował w tamtym roku 2 euro, a Ty jedziesz do jakiego hotelu? : > woda czysta, dużo meduz, ale bez paniki : D ogólnie to ja miałam lajtowe opiekunki, robilismy co chcieliśmy. : D do hotelu wracaliśmy około 3, zdarzyło się też o 5. Grecy są sympatyczni, poznalismy kilku, kupili nam róże, alkohol i w ogóle. : D alko to jeszcze ouzo, bleeeee, ale to grecka wódka, można spróbować. :D metaxy...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=395065
Temat: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
...pierwszy dzień I fazy:) zle sie przygotowałam do dzisiejszego dnia i cholerka nie miałam co jesc w pracy, wiec musiał mi wystarczyć serek wiejski light + ogórek. powiedzcie mi - co jadłyście na sniadania w I fazie przez te 2 tyg???? ja nawykłam do płatków owsianych i teraz cierpie:( nie mam pomysłów :(:( dzis był omlet, ale nie dam rady na jajkach przez cały ten okres wrrrrr Witamy na plaży :) Na śniadania na I fazie preferowałam sałatki greckie, serki wiejskie, feta, jajecznice, omlety, jajka na twardo/miękko, duuuużo warzyw. :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=277571
Temat: Jakiej firmy wapń ?
Dieta bogata w wapń ma swoje uroki;) szczególnie, jeśli zawiera sery podpuszczkowe, mozarellę, ser feta czy tofu. Oparte o te produkty sałatki greckie czy włoskie można szybko przyrządzić jak i kupić w wielu miejscach "na mieście". Zawsze można spróbować w ten całkiem smaczny sposób poprawić podaż wapnia w diecie:D Robert Heaney zaleca dzienne spożycie wapnia dla młodzieży na poziomie 1350-1550 mg a dla dorosłych 800-1200 mg. Jeżeli chodzi o suplementację to Lyle McDonald proponuje 600 mg rano i 1200 mg wieczorem. W tabelach RDI (Reference Daily Intake)...
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=475
Temat: Greenway
Dot.: Greenway jak ktoś dietuje to nieskokalorycznie w greenway zje pitę (można poprosić bez sosu i sera), makaron z warzywami lub gulasz warzywny z kaszą bo jedno i drugie w sosie pomidorowym i warzywa w nim gotowane, ryż z owocami tyle że z jogurtem a nie bitą śmietaną, ewentualnie kotlety sojowe, bo smażą je krótko na dobrym oleju. No i oczywiscie sałatki greckie, wiosenne itp są leciutkie, jeszcze kluski szpinakowe myśle dobry wybór jeżeli ktoś z potraw mącznych nie rezygnuje. A jeśli chodzi o rzeczy kaloryczne to zrezygnować trzeba z potraw w stylu hinduskim i ogólnie egzotycznym czyli kofty, pakory, samosów czy enchilades, oraz gołąbków i tortu warzywnego bo to w gęstych sosach, zapiekane z serem, smażone w głębokim tłuszczu i tak smaczne jak niestety ciężkie i nie-chude.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182458
Temat: Wizazowe Wampirzyce - rozmowy po zmroku . Część 4
Dot.: Wizazowe Wampirzyce - rozmowy po zmroku . Część 4 Cytat: Napisane przez wsiowy_gupek (Wiadomość 18769681) To była sola...? :> No musiałam coś zjeść! :D A salatki greckie mi juz zbrzydly...;/ Sola cacy :D Mel, jak tam? :cool:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=417051
Temat: Lipiec 2007 wiosna :)
Wiec co moge jeśc, warzywa do woli, surowe: jakies salatki greckie, kalafiorki, brokuły i tp i mrożonki, z małą ilością soli, na obiad jarzynki, a do mięsa zamiast ziemniaków np jakąś sałatke z sosem winegre. Warzywa mogę jeść z oliwą z oliwek, by były smaczniejsze. Unikać węglowodanów, czyli wszelkiego typu słodyczy (ale ja czsem robię sobie odpust, bo mi ich bardzo brakuje). zamiast chleba podjadam sobie wase lub wafle ryżowe. Co do owoców tez nie przesadzać bo mają dużo...
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=167051
Temat: STARY FOLWARK w Tworzyjankach k/Brzezin
Sala bardzo przyjemna, z klimatem, ustawienie stołów pasuje do wystroju, nawet nie wiem czy stół w litere L zdałby egzamin. Jedzonko..wyśmnieite..szczególnie polecam szarlotkę z lodami jako deser. I srogonoff o północy był jak balsam na nasze zmęczone tańcowaniem ciałka. I te sałatki greckie i sosik do nich.....JESTEM NA TAK:-) tylko właściciele mogli by być przyjemniejsi dla gośći weselnych.Podsumowując PODOBAŁO SIĘ
Źródło: lodz.forumslubne.pl/viewtopic.php?t=55
Temat: Nieustanna walka z samą sobą...
:( No i zgrzeszyłam. Cały dzień super. Na pierwsze i drugie śniadanie sałatki greckie, potem po powrocie z pracy 3 płaty śledziowe i jajecznica z 2 jajek... i jabłko (dziewczyny, z jakim namaszczeniem ja je jadłam... ehhh). Potem umówiłam się z koleżanką na kawę i ploteczki. Zaczęło się niewinnie, od kawy z mlekiem. Pomyślałam sobie, a co tam, pewnie nie mają takiego odtłuszczonego, ale machnęłam ręką i piłam. Potem z tego względu, że koleżanka była głodna to nie chciałam aby sama jadla i tez...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=431
Temat: Odpowiedzi na pytania
no juz dobrze dobrze..przeciez bardzo chce MM, gdybym nie chciala to bym nie pytala, heh... uwielbiam kapusniaki,bigosy..no ale wiadomo ze te w schroniskach nie sa na pewno MM bo z kostkami albo innymi niedozwolonymi skladnikami...Jade na Slowacje wiec nie sadze by tam byly salatki greckie ale jak beda to bardzo bede sie cieszyc;) Dziekuje za rady;*
Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=14
Temat: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY Nie tylko owoce, ale też warzywa dobrze działają na cerę. A ja w zime nie mam ochoty ani na dużą dawkę owoców ani warzyw. Wiosną, latem praktycznie codziennie jadałam sałatki greckie, sałatki z owoców + słoneczko i pryszczyków praktycznie w ogóle nie było (oprócz zaskórników). A co do tego "naturalnego" bratka, to podobno jego płatki można dodawać do różnych sałatek ;)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=93521
Temat: Poznajmy Sie - Ankieta
...14. || Ulubiony kolor: czerwony, biały ------------------------------------------------- 15. || Posiadane zwierzątka: chomik, kot, świnka morska ------------------------------------------------- 16. || Twój idol: nie mam, ale ostatnio fascynuje mnie Lyasan Utyasheva ------------------------------------------------- 17. || Ulubiona potrawa: pierogi ruskie, kuchnia włoska i sałatki greckie ------------------------------------------------- 18. || Kocham: brakłoby mi znaków, by wypisać, a nie mogłabym przecież nic pominąć ------------------------------------------------- 19. || Nienawidzę: uczucie mi obce no dobra..... Luca Toni i słodzona kawa ? ------------------------------------------------- 20. || Moja szczęśliwa liczba to: 0...
Źródło: forumnasze.pl/viewtopic.php?t=68
Temat: 10 kg w dół - od poniedziałku 06.04 - silna determinacja - znajda sie chetne? :)
Dot.: 10 kg w dół - od poniedziałku 06.04 - silna determinacja - znajda sie chetne? : Dziewczyny na "pociąg" do słodyczy polecam Bio CLA lub chrom (w tabletkach), na prawdę znikają ciągoty :] ja mam za to problem z obżeraniem się na noc...cały dzień trzymam dietę, sałatki greckie, chlebek Vasa i czerwona herbata, a wieczorem...zawsze żrę coś kalorycznego, wczoraj np frytki :mur: aha i przy wadze ok. 75kg (tak myślę, bo wciąż boję się wagi) i 169cm noszę ciuchy XL/42. Marzy mi się kiedyś 38, ale takiego wyniku nie osiągnęłam nigdy, kiedyś przy 69kg mieściłam się w 40/L.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=325812