Moonlight Sonata // =*
Temat: Sałatki
...Przywedrowalam tu sobie z eDziecka, tak popatrzec i co znajduje, moje ulubione forum o jedzonku.
A teraz na temat:
WARSTWOWA SALATKA MAKARONOWA:
makaron rurki - oczywiscie ugotowany
ogorek w kostke
cebula w paski
czosnek siekamy
pomidor w osemki
feta w kostke
To wszystko ukladamy warstwami w kolejnosci napisanej. Zalewamy sosikiem:
troche oragano
oliwa (najlepiej oliwkowa)
troche soli
kapka soku z cytryny
Mieszamy i zalewamy.
INDONEZYJSKA SALATKA Z RYZEM
2 torebki ryzu
2 filety z kurczaka
1 zielona papryka
1 czerwona papryka
majonez
1 jogurt naturalny
2 lyzki ketchupu
1 lyzeczka imbiru
sol
pieprz
Ryz ugotowac. Mieso obsmazyc. Wystudzic.
Papryki pokroic w paski i udusic na oleju po kurczaku, ok. 5 min. Wystudzic.
Majonez wymieszac z jogurtem, ketchupem, doprawic sola, pieprzem i imbirem.
Filety pokroic w paseczki, wlozyc papryke i ryz, delikatnie wymieszac. Dodac sos i...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=445
Temat: Wrześniowe Dzieciaczki IV
madziu tak trzymać. DZiewczyny mam pytanie. Urodziny robie w domu. Co mam najpierwsz podać?A moze wszytsko na raz? kiedy tort?na poczatku czy po obiedzie? Oto co mam zamiar zrobic do jedzenia: roladki z piersi kury z seem(zapiekane) gyros z karkówki z pieczonymi ziemniakami i zatzykami sałatka z ryżem sałatka z pomidorami i mozzarella sałatka z kurczakiem grzanki z róznymi pastami kiełbaski na gorąco (dla chetnych mam tez kaszanke) sernik tort wędliny sery (wiadomo to co na chleb) Bedzie 11 osób wystarczy? zawsze mam z tym problem!a boje sie ze zabraknie.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=54742
Temat: Sałatki
Sałatka z ryżem i papryką konserwową 1 woreczek ryżu 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasa 1 słoik papryki konserwowej majonez lub sos czosnkowy Ryż ugotować w osolonej wodzie i pozostawić do ostudzenia. Puszki kukurydzy i ananasa odsączyć z zalewy, ananas jeśli jest w krążkach to pokroić na mniejsze cząstki. Z papryki odlać wodę i jeśli są duże kawałki to pokroić na drobniesze części. Wypieszać wszystkie...
Źródło: kafejka.fora.pl/a/a,20.html
Temat: Co dzisiaj jedliście? II
śniadanie-owsianka z jabłkiem marchewką sezamem i rodzynkami 2 śnaidanie-razowiec z hummusem i sałatą(swoją! ) obiad-krupnik w międzyczasie-chrupki kukurydziane,czekoladki "magnetic' z biedronki ,pokrzywa z cytryną,kufel zielonej i owocowej herbatki na kolację pójdzie sałatka z ryżem
Źródło: wegetarianizm.pl/viewtopic.php?t=4302
Temat: sałatki
...z puszki, pociachany w kostki - seler (taki ze słoiczka, pociachany w paski) - kukurydza konserwowa - majonez (chociaż moim zdaniem lepszy jest sos majonez-jogurt 2:1) Tę sałatkę robi się warstwowo, więc układasz sobie na przemian różne warstwy i dajesz majonez/sos co 2-3 warstwy. Najlepiej robić tę sałatkę tuż przed podaniem, ponieważ ananas jest dość mokry i im dłużej to stoi, tym bardziej się rozpływa Dobra jest też sałatka z ryżem, kurczakiem, orzechami włoskimi i rodzynkami No i oczywiście też do tego walimy majonez lub w/w sos (jest lżejszy i ma lepszy smak).
Źródło: antyforum.pl/viewtopic.php?t=67
Temat: Dania restauracyjne oraz Zupy gotowe, np w restauracji
Dania restauracyjne Omlet z grzybami 7 Rolada z sosem 11 Stek wieprzowy 4,5 Zupa pomidorowa czysta 1,5 Zupa cebulowa 3 Ziemniaczana sałatka 100g 5 Mussaka 11 Tzatziki 5 Cannelloni z warzywami 10 Lazania porcja 16 Makaron z dodatkami, porcja 7 Ravioli 125 g 2 Tortellini 120g 2 Sałatka z ryżem i tuńczykiem 100g 6 Tost hawajski 1 sztuka 6,5 Deser zabajone 5 Sałatka pomidory, mozzarella 4,5 Zielona sałata z oliwa 2
Źródło: dietomaniacy.fora.pl/a/a,146.html
Temat: Przepisy dla brzucha kulturysty
...- sól i pieprz Piersi z kurczaka pokroić na kawałki ok 2cm. Podsmażyć na patelni z wyciśniętym czosnkiem. Dusić chwilę pod przykryciem. Dodać natkę, maggi, sól i pieprz. Polać mięso wodą i dorzucić kostkę ziołową. Przygotować zawiesinę z 2 osolonej śmietany i 2 łyżek mąki. Dodać do tego 2-3 łyżki sosu spod mięsa i delikatnie wlewać na patelnię cały czas mieszając. Podawać z ryżem. Przygotowanie ok 15 minut. 2. Sałatka z ryżem i tuńczykiem - woreczek ryżu - puszka tuńczyka w sosie własnym - puszka gorszku - puszka kukurydzy - kilka ogórków konserwowych - papryka konserwowana - ostra musztarda Ugotowany ostudzony ryż wymieszać z pokrojonymi warzywami i odsączonym tuńczykiem. Posolić, popieprzyć i wymieszać z majonezem oraz łyżką ostrej musztardy. Zamiast konserwowej papryki można dodawać świeża czerwoną,...
Źródło: kulturystykadoping.fora.pl/a/a,51.html
Temat: Energia
...treningu pic Izoplusa 250 mililitrów.To wariant oszczędnościowy,i nienajgorszy. Co do kopa...Therma nie jest do kopania tylko do spalania tłuszczu i przy jezdzie 5 godzinnej nie polecam!! Możesz sobie zapodac guaranę.Żby miec kopa stosuj odpowiedni posiłek przedtreningowy-dużą dawkę weglowodanów,z białkiem i nienasyconymi kwasami tłuszczowymi omega-3 zawartymi w rybach i oliwie z oliwek. przykładowy posiłek przed rowerem: sałatka z ryżem i tunczykiem,makaron z kurczakiem i łyżeczka oliwy z oliwek,ryż z paluszkami rybnymi. Co do carbo...mozesz popijac w czasie jazdy oczywiście,ale w treningu takim jak jazda rowerem przez długi czas polecam raczej izotoniki.Chcąc zabezpieczyć się przed katabolizmem możesz kupić glutamine lub aminokwasy rozgałezione. Pozdrawiam. 8)
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=3624
Temat: *LIPCOWE SŁONECZKA* cz. 11
Ada widzę,ze jednak nie tylko ja lobię gotować,choć w dzisiejszych czasach kobieta nowoczesna niby nie lepi klusek,pierogow itd. ,niech bedzie ,ze jesteśmy nie nowoczesne ,wiecie co ja mam cos takiego ,ze jak coś gotuje to mam juz smak gotowego dania na języku nie korzystam z przepisów,wszystko na czuja robię,biore z głowy pomysły,np taka sałatkę wymyśliłam podam wam przepis pycha. sałatka z ryżem -gotowany ryż 2 torebki -jedna duża czerwona papryka sparzona i pokrojona w kostkę -jedna duża żółta papryka sparzona i pokrojona w kostkę -garść sparzonych rodzynek - sparzone orzechy włoskie-dwie garście wymieszać z: 3 łyżki sosu sojowego 2łyzki przegotowanej wody 1łyzka płynnego miodu naturalnego taka sałatkę robię na 2 dni i zamiast ziemniaków do drobiu na obiad. powiem wam ,ze ja sie uzależniłam od smaków...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=54066
Temat: Kulinaria
...tak dawno robilam Tatusiowi przyjecie na jubileusz 70-lecia. Tak to wygladalo :) a na stole bylo sledzie z grzybami i sledzie ze sliwka jajka faszerowane grzybami roladki z lawaszu z lososiem i z szynka losos w ciescie francuskiem ze szpinakiem karp faszerowany pieczarki marynowane na szybko schab nadziewany sliwka salceson z kury galantyna z kury poledwiczka suszona) salatka z pieczarek i kapusty chinskiej brzoskwinie z tunczykiem salatka z ryzem, serem, czosnkiem, papryka duzo roznych zapasow ze sloikow :) rosol z pierogiem z kapusta Indyczka nadziewana jablkami Owoce, sery Tort Ostatnio robilam bardzo smaczny tort taki mimo wszystkiego jest bardzo latwy do zrobienia. Biszkopt cytrynowy przekladany kurdem cytrusowym z bita smietanka. Ciagle jestem namawiana na repeat :) Jesli jakies przepisy Cie zaciekawili, to podam :) W sprawie deserow mozesz tutaj...
Źródło: kaiem.pl/forum/viewtopic.php?t=1121
Temat: sałatki
ja za podniesienie mnie na moim hormonalnym duchu podzielę się moimi hitami, widziałam tu podobne propozycje, ale nie dokładnie takie sałatka z kaszą gryczaną znalezione w sieci.. kasza gryczana serek wiejski papryka pomidory czerwona cebula sól i pieprz - proporcje można dobrać wedle upodobań, kolor papryki również! sałatka z ryżem i curry piersi z kurczaka *pokrojone w kostkę i podsmażone na patelni ryż ugotowany z curry ananas z puszki kukurydza z puszki łyżka śmietany łyżka majonezu - najlepiej smakuje po kilku godzinach w lodówce
Źródło: antyforum.pl/viewtopic.php?t=67
Temat: moherowy pseudo-dziennik
Dziwny dzień. Od początku tragiczne samopoczucie, mało snu, tragiczna pogoda, upał jak diabli, cały nastrój też spierniczony... Jeśli chodzi o posiłki - też nie było zbyt dobrze. 1. Sałatka z ryżem i kurakiem + makaron + kurak 2. Kanapki 3. brak ---TRENING--- 4. Rosół z ryżem 5. Udo kuraka 6. brak Jeśli chodzi o aeroby - to zaraz spadam na bieganie (interwałowe), a na dobranoc 3 dzień A6W. Słodkości nie ruszałem nie licząc owoców w hurtowych ilościach TRENING poprawny, pomimo tragicznego samopoczucia. PLECY 1. Wiosłowanie sztangą - 4s12p (22kg) - ładnie weszło, najszerszy mocno czuty. Ogólnie, jestem b.zadowolony, że...
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=33035
Temat: Dieta, która pomoże ci odzwyczaić się od słodyczy
ŚNIADANIE 430 kcal Tosty z mozzarellą, pomidorami i bazylią: • 2 tosty pełnoziarniste (60 g) • 100 g sera mozzarella • duży pomidor (200 g) • listki bazylii albo bazylia suszona DRUGIE ŚNIADANIE 180 kcal • małe opakowanie deseru sojowego o smaku waniliowym (125 g) • 5 śliwek OBIAD 530 kcal Sałatka z ryżem, kurczakiem i brukselką: • 50 g suchego niełuskanego ryżu • 100 g fileta z piersi kurczaka • 150 g brukselki (może być mrożona) • pomidor • 2 łyżki kukurydzy z puszki • 2 łyżeczki łuskanych pestek dyni (20 g) • łyżeczka oliwy z oliwek • zielenina • sól, pieprz Brukselkę i kurczaka ugotuj na parze lub w małej ilości...
Źródło: 5xlclub.pl/viewtopic.php?t=3213
Temat: MENU
...świeżych owoców zatopiona w obłoku bitej śmietany (1 porcja/os) Ciasto (3 porcje/os) Bufet zimny: Tatar staropolski Szparagi w otulinie z szynki Szczupak faszerowany warzywami podawany na sałatce jarzynowej Galantyna z kurczaka faszerowana grzybami zatopionymi w omlecie Udko kurczaka z pikantnym nadzieniem paprykowo-pieczarkowym Rolada wieprzowa z morelą Schab ze śliwką (3 porcje/os) Sałatki: Wykwintna sałatka z ryżem i szynką Sałatka z wędzonym kurczakiem, ananasem, selerem i kukurydzą Masełka smakowe, pieczywo Sos czosnkowy Sos tatarski Niespodzianka: Płonąca szynka pieczona w ciemnym piwie, z sosem czosnkowym, krojona przez szefa kuchni Tort Śniadanie: Strogonow Kapusa zasmażana z grzybami Karkówka po chińsku w asyście sosu z aromatycznych ziół Szaszłyk z karkówki przekładany wędzonym...
Źródło: poznan.forumslubne.pl/viewtopic.php?t=83