Moonlight Sonata // =*
Temat: Kulinaria
...łyżeczki sosu Worcesterhire 1 łyżeczka soku z cytryny 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Mango obrać i pokroić. Jabłko pokroić. Jajko ubić z pozostałymi składnikami sosu. Wymieszać i polać sosem. Imbirowa sałatka z kiwi 1 melon 2 sztuki kiwi 25 dag winogron ok. 4 cm. świeżego imbiru 4 łyżki soku jabłkowego Melon obrać i pokroić na kawałki, dodać kiwi również obrane i pokrojone oraz winogrona i drobno posiekany imbir. Zalać sokiem. Sałatka z kukurydzy na słodko puszka kukurydzy 20 dag selera 20 dag jabłek 15 dag suszonych śliwek 25 dag pomarańczy cytryna banan 5 łyżek majonezu cukier 3 łyżki siekanych orzechów włoskich zielona pietruszka sól Seler obgotować, pokroić w kostkę. Umyte i namoczone śliwki pokroić w paseczki. Cytrynę i pomarańczę obrać, pokroić na ćwiartki, następnie w cienkie plasterki. Banana bez skórki pokroić w ćwierćplasterki. Obrane...
Źródło: emule-polska.pl/index.php?showtopic=23836
Temat: Zdrowe odchudzanie
...musli z herbatnikami 45g Herbata bez cukru Obiad Halibut pieczony w folii Halibut biały świeży 193g Filety zawinąć w folię aluminiową. Umieścić w nagrzanym do 180 stopni piekarniku. Piec tak długo, aż mięso będzie miękkie. Fasolka szparagowa z masłem Masło śmietankowe 9g Fasola szparagowa 147g Przepis był już podany wcześniej Przekąska Mandarynki 140g Woda niegazowana Kolacja Sałatka z kukurydzy i pomidorów Kukurydza konserwowa 42g Pomidor 182g 1. Kukurydzę odsączyć z zalewy. 2. Pomidor pokroić na ćwiartki. 3. Warzywa wymieszać ze sobą. Chleb żytni razowy 55g Herbata bez cukru Kalorie - 1135 W - 149g B - 66g T - 27g
Źródło: maranta.livenet.pl/forum/viewtopic.php?t=4573
Temat: Ułóż rocznicowe menu!
...co lubia ryby, no i może jeszcze zupa z porów z kurczakiem danie głowne: kurczak z fistaszkami, polędwiczki w sosie piernikowym, ziemniaki po cabańsku, wołowina z dynią, piersi z kurczaka po meksykańsku, papryka faszerowana indykiem, tagliolini z kawiorem, pitta z mięsem mielonym, spaghetti z pulpetami sałatki: sałatka nicejska, wiosenne, sycylijska z pomarańczy, z białej fasoli , rybna z selerem, galicyjska z czarnej rzepy, i jak dla mnie to jeszcze sałatka z kukurydzy z porem deser: nie może zabraknąc lodów śietankowych z bitą smietana i truskawkami ( świezymi truskawkami, tylko takie się liczą), poza tym może jeszcze naleśniki z orzechami, winogrona w alkoholu, arbuz nadziewany jeżynami, sorbet z malinami, budyń orzechowy, jabłka w cieście z sosem makowym, kulki kokosowe i karmelowe kulki tez mogą być napoje : piwo to na pewno , a gdyby komuś tak przez przypadek nie smakowało to...
Źródło: genesis.net.pl/index.php?showtopic=29516
Temat: Dieta słoneczna
...z soja i słonecznikiem, cykoria (100 g), szklanka herbaty bez cukru z cytryną. DZIEŃ II Śniadanie 230 kcal Twarożek z owocami, kajzerka z 1/2 łyżeczki margaryny niskokalorycznej, szklanka herbaty bez cukru z cytryną. Obiad 398 kcal Talerz zupy-kremu z groszku zielonego (250 ml), dorsz z jabłkiem, 2 małe ziemniaki gotowane, sałatka z pomidorów i cebuli (150 g), szklanka herbaty bez cukru z cytryną. Podwieczorek 120 kcal Sałatka z kukurydzy, szklanka herbaty owocowej bez cukru. Kolacja 214 kcal Kanapka z kromki chleba pełnoziarnistego, posmarowana niskokaloryczną wysokogatunkową margaryną z dwoma plasterkami polędwicy z indyka, surówka z sałaty z oliwą z oliwek (100 g), szklanka bawarki bez cukru. DZIEŃ III Śniadanie 272 kcal Śniadanie smakosza, szklanka kawy zbożowej bez cukru. Obiad 393 kcal Talerz zupy cytrynowej (250 ml),...
Źródło: forum.eversun.com.pl/viewtopic.php?t=93
Temat: Przeglad diet
...żytniego z soja i słonecznikiem, cykoria (100g), szkl. herbaty bez cukru z cytryną. DZIEŃ II Śniadanie 230 kcal Twarożek z owcami, kajzerka z Ë łyżeczki margaryny niskokalorycznej, szkl. herbaty bez cukru z cytryną. Obiad 398 kcal Talerz zupy-krem z groszku zielonego (250ml), dorsz z jabłkiem, 2 małe ziemniaki gotowane, sałatka z pomidorów i cebuli (150g), szkl. herbaty bez cukru z cytryną. Podwieczorek 120 kcal Sałatka z kukurydzy szkl. herbaty owocowej bez cukru. Kolacja 214 kcal Kanapka z kromki chleba pełnoziarnistego, posmarowana niskokaloryczną wysokogatunkową margaryną z dwoma plasterkami polędwicy z indyka, surówka z sałaty z oliwą z oliwek (100g), szkl. bawarki bez cukru. DZIEŃ III Śniadanie 272 kcal Śniadanie smakosza, szkl. kawy zbożowej bez cukru. Obiad 393 kcal Talerz zupy cytrynowej (250ml),...
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=15265
Temat: Co dziś gotujecie ?
surówka z kapusty z marchewką, świeżym ogórkiem, ogórkiem małosolnym, paryką i kukurydzą i do tego roladki schabowe z serkiem topionym; sałatka z kukurydzy, groszku, czerwonej fasoli i jajka; sałatka z kalafiora, brokułów i kukurydzy w sosie czosnkowym - dzisiaj imprezka rodzinna
Źródło: forum.wesele-lodz.pl/viewtopic.php?t=8798
Temat: Co dzisiaj jedliście?
a ktoś próbował robić knedle w wersji vegan? wyjdą? śniadanie - truskawki drugie śniadanie - kanapki z pomidorem i kotletem sojowym z wczorajszego obiadu obiad - sałata z rzodkiewkami i pomidorem z pestkami dyni, ziemniaki godzinę przed, dowiedziałam się, że idę na imieniny no i kolejno: gołąbek z kaszą jęczmienną i pieczarkami, sałatka grecka, pomidory, sałatka z kukurydzy, pomidorów i ogórka, 1/2 jajka w twarożku, truskawki, czereśnie... czuję się przejedzona, ale jutro spalę wszystko na rowerze ciast oczywiście nie jadłam bo tortu nie lubię (poza tym był z żelatyną ), sernik na zimno też nie był wege
Źródło: wegetarianizm.pl/viewtopic.php?t=1076
Temat: Ulubione fastfoody
...chyba) - hamburgery (kupione w jakimś hipermarkecie, pakowane po 3 lub 4 sztuki), firmy np. Krzyżanowscy - kukurydza z puszki - por - majonez Trzy ostatnie składniki wymieszać proporcjami wedle uznania i doprawić. Wcześniej wycisnąć pora, odlać z niego sok. Bułkę przekroić, wydłubać trochę pieczywa z dołu i z góry, żeby upchać kotleta. Hamburgera podgrzać na patelni, wsadzić do bułkę, dopchać stworzoną wcześniej sałatką z kukurydzy i pora. Przy jedzeniu uważać, żeby nie pobrudzić się wypadającą kukurydzą i majonezem. Smacznego!
Źródło: victorygames.pl/forum/viewtopic.php?t=463
Temat: Co dzisiaj zrobić na obiad
20. 09. 2006 r. Bitki schabowe w sosie, ziemniaki, sałatka z kukurydzy, pomidorów, papryki i ogórków kiszonych.
Źródło: uronef.pl/Forum/viewtopic.php?t=2032
Temat: Sałatki owocowe
Sałatka z kukurydzy na słodko puszka kukurydzy 20 dag selera 20 dag jabłek 15 dag suszonych śliwek 25 dag pomarańczy cytryna banan 5 łyżek majonezu cukier 3 łyżki siekanych orzechów włoskich zielona pietruszka sól Seler obgotować, pokroić w kostkę. Umyte i namoczone śliwki pokroić w paseczki. Cytrynę i pomarańczę obrać, pokroić na ćwiartki, następnie w cienkie plasterki. Banana...
Źródło: samotni.fora.pl/a/a,242.html
Temat: ulubione danie
schabowe i frytki i pizza i nie ma bata. a z takich lezejszych rzeczy jak na kolacje na przyklad, to salatka z kukurydzy, jajka, ogorka kiszonego i majonezu moge to jesc i jesc i jesc i jesc a, no i o malo bym zapomnial: TOSTY!
Źródło: chillout.net.pl/viewtopic.php?t=19