Moonlight Sonata // =*
Temat: Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV
Dot.: Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV
I. jajecznica z szynką i ziołami /kawa z mlekiem
II. Będzie pewnie sałatka kalafiorowa i czerwona siorbata
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=331654
Temat: Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V
Dot.: Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V I. 2 skibki chleba pszennego z miodem i białym serem, zbożówka z mlekiem II. będzie sałatka kalafiorowa i rogal mleczny z masłem
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=412584
Temat: Co robicie na obiad III
Dot.: Co robicie na obiad III sałatka kalafiorowa w dużych ilościach
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=259299
Temat: DIETA ZUZLA XXIV
dzisiaj 8:00 grapefruit 9:00 płatki owsiane, mleko 0,5%, ricore, ogórek zielony 13:00 kotlety mielone by Niedźwiedziczka, pomidory, papryka, kalafior 18:00 sałatka kalafiorowa by Annmi
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=4888
Temat: salatki
Sałatka kalafiorowa Ugotowac kalafiora, ale nie rozgotować. Rozdrobić widelcem, dodać dużo świeżego koperku i majonezu, żeby się połączyło. Schlodzić. Pycha. To jest wersja podstawowa, do której można dodać jajko, pomidora i na co się ma ochotę. Dla mnie jest genialna z samym koprem.
Źródło: mojeulubioneprzepisy.jun.pl/viewtopic.php?t=16
Temat: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII
...U;) I. Placki owsiane ( cztery łyżki płatków, otręby, jajko) z truskawkami i nutellą. II. Drożdżówka z serem, jabłkiem, lukrem i kruszonką, kawa z dużą ilością mleka, banan. III. Omlet z dwóch jaj i mąki pełnoziarnistej ze szpinakiem i żółtym serem, surówka. Na deser szklanka kakao i dwa ciasteczka owsiane posmarowane dżemem truskawkowym. IV. Wieśniak z papryką, oliwkami, przyprawami i sporą garścią orzeszków paprykowych. V. Sałatka kalafiorowa (kalafior, pomidor, pieczarki, majonez/jogo nat.), pół ciemnej, ziarnistej bułeczki z wędzoną makrelą.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336565
Temat: moja ulubiona sałatka
...papryka 3 jajka majonez przyprawy (sól, pieprz; estragon i rozmaryn) Wykonanie: Jajka ugotować na twardo. Razem z papryką i ogórkiem pokroić w kostkę. Soczewicę namoczyć 20 min, a następnie gotować 20 min, odcedzić i dodać do reszty. Seler oczyścić z włókien i bardzo drobno pokroić, a najlepiej rozdrobnić robotem kuchennym. Wszystko wymieszać, doprawić, polać majonezem. Kiedys robiłam jeszcze kalafiorową, tez jest pycha Sałatka kalafiorowa Składniki: 50 dag kalafiora 2 średnie ogórki kiszone mała puszka kukurydzy ząbek czosnku 10 dag żółtego sera majonez kielecki jogurt naturalny koperek (ok. 2 łyżki) Kalafiora zblanszować, odcedzić, przestudzić i zmiksować robotem do surówek (lub drobno utrzeć). Ogórki pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć, przepłukać, odcedzić. Ser zetrzeć na grubych oczkach. Składniki wymieszać z sosem...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=128055
Temat: mój powrót na diete 1000 kalorii
Wczoraj nie chodził mi net w domu, zjadlam wczoraj activia figowa 4 wafle ryżowe sałatka kalafiorowa kaszanka, kawałek karczku z grilla. sałatka grecka, piętka 1 ptasie mleczko, 4 miętusy filizanka malin troche sałatki ryzowej z łososiem (właściwie próbowanie przy jej robieniu) w sumie 1300 kalorii ruch treningi podstawowe: pośladki, brzuch nogi i pięciominutowy na ramiona * * * Emilka, raczej nie biore wolnego po weselu bo wesele jest w piątek więc chyba wydobrzeje do poniedziałku ;) Beatko, rozrywkowo...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=232
Temat: Mam pytanie o przetwory-robicie?
Dot.: Mam pytanie o przetwory-robicie? U nas najbardziej lubiana jest sałatka kalafiorowa.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=438770
Temat: DIETA ZUZLA XXIV
dzieki za uwagi, daje kolejne 2 dni do oceny: 1. ś: 3 kromki chleba pp z twarogiem chudym, sałatą pomidorem i ogórkiem IIś: jogurt naturalny z suszonymi śliwkami o: filet z kurczaka zapiekany z mozarella i pomidorami, sałatka kalafiorowa (kalafior, jajka, pomidor) k: 2 naleśniki (wg przepisu na forum) 2. ś: musli z mlekiem IIś: jogurt naturalny 0% bez cukru, otręby o: filet z kurczaka zapiekany z mozarella i pomidorami,
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=4888
Temat: Dziewczyny Pomocy :)
...i pieprzem. Odstawić do lodówki na godzinkę. sałata cezara. amerykański klasyk, choć legendarna receptura pochodzi chyba z meksyku:-) liście sałaty rzymskiej, jajka ugotowane na twardo, pokrojone na ósemki, starty parmezan (albo podróba), grzanki malutkie chrupkie z bułki, może być do tego też pieczony w ziołach (i folii) łosoś. a sos do polania z oliwy, cytryny, czosnku, soli, pieprzu, można też dać worchestera. Salatka kalafiorowa kalafior starty na tarce o grubych oczkach, do tego pokruszona feta, wszystko zalane sosem majonezowo-jogurtowym ze spora iloscia czosnku (4 -5 zabkow)
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=151268
Temat: co wcinasz / pałaszujesz / pożerasz teraz przed monitorem? cz. III
Dot.: co wcinasz / pałaszujesz / pożerasz teraz przed monitorem? cz. III serek wiejski, sałatka kalafiorowa i wasa :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=221780
Temat: Na obiad dziś mam.. cz. 2
sałatka kalafiorowa i kura
Źródło: suczyniec.pl/viewtopic.php?t=15849
Temat: Nasze 5 bulwiastych szczęść :)
a trzeba go wcierać w dziąsła czy może wciągać nosem ??? bo rozumiem że sałatka kalafiorowa to w miseczce na stole ... taak ?? :diabloti:
Źródło: dogomania.pl/showthread.php?t=34076
Temat: DIETA ZUZLA XXV
Wczoraj 9.00 makaron mm na mleku, serek )% ze szczypiorkiem i pomidoerem 13.00 placki z mąki mm z cukinia i ogórkiem, sałatka kalafiorowa z cebulką i ogórkiem zielonym 17.00 grillowana kiełaska z
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=5330
Temat: LIPCOWO-SIERPNIOWE TRZYLATKI!!!!!!!!
właśnie szukałam parę przepisów na sałatki i zupki :) jutro zabawiam się w kucharza :) mam ochotę na coś innego ! sałatka z gyrosem i sałatka kalafiorowa ;) zupka , chyba skuszę się na krupnik, albo znacie jakieś fajne przepisy na inne zupki ?????????????????????????
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=189523
Temat: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII No to P ^^ Śniadanie: dwie kanapki (masło, szyna, warzywa, sos kanapkowy) miska płatków. truskawek i orzechów włoskich zalana zimnym mlekiem kawa ze śmietanką princessa, jabłko II Śniadanie: kajzerka z masłem orzechowym, wieśniakiem i konfiturą brzoskwiniową sałatka kalafiorowa z majonezem i migdałami Obiad: pomidorowa z makaronem, pulpety w sosie kurkowym, makaron, sałatka jw. Lila stars'ów kilka (naście) Przy Kawce: 3 ciastka francuskie z bitą śmietaną (prawdziwą ubitą kremówką ^^) i truskawkami, śmietanka do kawy, cukier Podwieczorek: Kanapka (masło, serek czosnkowy, ser żółty, keczup, warzywa) jogurt jakiś duży, morelowy Kolacja: makrela wędzona, paluch z...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336565
Temat: Dieta 1000 kcal (niskowęglowodanowa)
...gruszki. KOLACJA 220 kcal Warzywa zapiekane z żółtym serem i mięsem. ZESTAW 3. ŚNIADANIE 280 kcal Sałatka z serem i jajkiem. II ŚNIADANIE 100 kcal Kubek maślanki naturalnej, 1/2 średniego ogórka. OBIAD 320 kcal 1/3 torebki kaszy gryczanej (30 g - masa suchej), 100 g polędwicy wolowej (do upieczenia z dodatkiem przypraw), sałatka ze szparagów. PODWIECZOREK 90 kcal 2 średnie brzoskwinie. KOLACJA 220 kcal Sałatka kalafiorowa z szynką. ZESTAW 4. ŚNIADANIE 250 kcal Jajko z szynką zasmażane, 10 średnich rzodkiewek, 2 małe pomidory. II ŚNIADANIE 150 kcal Szklanka jogurtu naturalnego, 2 łodygi selera naciowego. OBIAD 310 kcal Zupa z soczewicy. PODWIECZOREK 70 kcal 1,5 szklanki malin. KOLACJA 230 kcal Sola z grilla, 300 g brukselki – do ugotowania na parze. ZESTAW 5. ŚNIADANIE 280 kcal Sałatka...
Źródło: sfp.aaf.pl/viewtopic.php?t=72
Temat: mój cel -jeść normalnie (na zawsze szczupła)
... Niestety mam troszke grzeszków na sumieniu, wczoraj miałam całonocne pogaduchy z przyjaciolką, w ciągu dnia trzymalam ładnie diete, ale zjadłam też 2 kawałki ciasta "wiewiórka" i 2 pierniczki. Na usprawiedliwienie mam jedynie to że poćwiczyłam godzinę na orbitreku. Dziś też nie było perfekcyjnie... 3 kromki Schulstadt żytniego z dżemem śliwkowym kawalek wiewiórki ;) 2 kruche rogaliki sałatka kalafiorowa wafel ryżowy z miodem pół gruszki, małe jabłko Kalorii ok 1000. Ruch 2 godzinna przejażdżka rowerowa. A jutro wolne :mdr:
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=960