Moonlight Sonata // =*
Temat: cuda zywieniowe juz byly
No wlasnie! Moj na szczescie nie jadl tego, bo ja go zywilam z uwagi na alergie, ale to menu dziwne mi sie wydaje... Jak znajde inne kwiatki z ub. roku to zacytuje, bo mam pare jadlospisow spisanych. no i generalnie wydaje mi sie, ze to malo pod dzieci jest, raczej zywienie jak z jakiegos zakladu pracy... albo np. salatka jarzynowa z majonezem na sniadanie... oczywiscie filet z kurczaka, kotlet schabowy czy platki z mlekiem tez sie zdarzaja, nie powiem
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=64404
Temat: Tabela - Węglowodany
...10 Rolada z masą makową - 44,5 Rosół z kurczaka (1 szklanka) - 2 Rożki z ciasta francuskiego z jabłkami - 38,5 Ryż biały - 78,9 Ryż brązowy - 76,8 Ryż na mleku - 9,1 Ryż na sypko - 28,4 Ryż preparowany - 84,1 Ryż z jabłkami - 32,3 Rzepa - 8,2 Rzodkiewka - 4,4 Salami popularne - 1,4 Salceson czarny - 0,5 Salceson włoski - 0 Sałata - 2,9 Sałata zielona z olejem - 3,6 Sałata zielona ze śmietaną - 4,5 Sałatka jarzynowa z majonezem - 10,9 Sałatka z czerwonej kapusty - 7 Sandacz świeży - 0 Sardyna świeża - 0 Sardyna w oleju - 0 Sardyna w pomidorach - 1,4 Schab pieczony - 0,7 Seler, korzeń - 7,7 Seler, nać - 3,6 Ser Brie pełnotłusty - 0,2 Ser Camembert pełnotłusty - 0,2 Ser Cheddar pełnotłusty - 0,1 Ser Edamski tłusty - 0,1 Ser Ementaler pełnotłusty - 0,1 Ser Feta - 1 Ser Gouda tłusty - 0,1 Ser...
Źródło: 5xlclub.pl/viewtopic.php?t=365
Temat: Help my mother.
...- Ryba ze szpinakiem Przepis - 20 dag ryby (dorsz, tołpyga, mintaj), garść liści świeżego szpinaku, sól, 1/2 strąka papryki, łyżeczka oleju, 1/2 cytryny - Rybę umyć, posolić, skropić sokiem z cytryny; szpinak umyć, wrzucić na 5 minut na osolony wrzątek, odcedzić, skropić sokiem z cytryny zmieszanym z olejem; rybę ugotować na parze, położyć na szpinaku, posypać kawałkami papryki. - 1 ziemniak, - 1 jabłko. Kolacja: - Sałatka jarzynowa z majonezem light. Dzień piąty Śniadanie: - 3 łyżki płatków owsianych, - 1 szklanka odtłuszczonego mleka 0,5%. Drugie śniadanie: - Pomidor lub kilka rzodkiewek. Obiad: - Zupa jarzynowa z ziemniakiem, - Gołąbki z mięsem z indyka i warzywami. Przepis - 3 liście kapusty, 10 dag mielonego mięsa z indyka, 1 łyżka ryżu, 1 cebulka, rzodkiewki, koperek, jogurt, sól, pieprz - Ryż...
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=34697
Temat: Co dzisiaj jedliście?
Wczoraj : kanapki z maselkiem pomidorkiem i cebulka winogrona pistacje jablko kapusniak pierogi z kapusta i pieczarkami banan salatka jarzynowa z majonezem + buraczki z chrzanem + razowy pistacje do picia : mineralka i pokrzywa
Źródło: wegetarianizm.pl/viewtopic.php?t=1076
Temat: ***Październikowe Wrzodki 2007 *** vol 5
jeszcze raz dzięki za podanie ilości mleka. Karolina też daje buzi,pokazuje jak ją boli głowa,na Szymka woła MY,robi mostek,posyła całuska rączką pokazje gdzie sroczka kaszkę ważyła wie gdzie jest nosek włosy i uszy.Ona tez jest łakomczuszkiem i chociaż wypije swoje mleko to stoi nad nami i domaga się naszego jedzenia.Bardzo jej smakuje chleb z serem żółtym i wędlinka,jajecznica,chleb z dzemikiem miodem.ale do smaku jej nie podeszła sałatka jarzynowa z majonezem. strasznie lubi robic mi bałagan w szafie
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=54018
Temat: Odchudzanie - Diety - itp.
wczoraj na imieninach wykonałam parę przekłamań : 3 frankfuterki sałatka jarzynowa z majonezem kawal tortu..... ale jestem zła na siebie
Źródło: sluzba-cywilna.pl/forum/viewtopic.php?t=358
Temat: Co dzisiaj jedliście?
Mnie też to razi. Odnośnie tematu: śniadanie: kasza gryczana z siemieniem, zarodkami pszennymi, orzechami i dynią. Obiad: kasza jęczmienna z sosem z soczewicy, słonecznikiem, imbirem i innymi przyprawami. Surówka z papryki i pomidorów. Kolacja: sałatka jarzynowa z majonezem wegańskim (z tofu i jadalnych kasztanów - pycha jest ) W międzyczasie: 3 jabłka, marchewka, korzeń pietruszki, seler (nie ma to jak podjadać przy robieniu sałatki ) i glony Do picia woda i zielona herbata z trawą cytrynową.
Źródło: wegetarianizm.pl/viewtopic.php?t=1076
Temat: bezglutenowe Boże Narodzenie
...ale jak na mój gust te gotowe ciasta są trochę za suche, wolę domowe. Menu zazwyczaj wygląda tak: - barszcz czerwony (sam z siebie bezglutenowy), z fasolą Jaś (wersja mało pracochłonna) lub uszkami bezglutenowymi (jeśli akurat ktoś ma na to czas ) - karp smażony (w panierce z bułki bezglutenowej lub mąki kukurydzianej) - pierogi z kapustą i z grzybami w wersji bezglutenowej i glutenowej (w tym roku będę chyba robić sama po raz pierwszy...) - sałatka jarzynowa z majonezem - jajka faszerowane - sałatka ze śledzia albo śledzie z cebulką - ewentualnie sałatka owocowa na deser - ciasta bezglutenowe (zwykle któreś z poniższych: piernik, makowiec "piegus", murzynek, keks - robione z normalnych glutenowych przepisów, na mące bezglutenowej) - pierniczki Zwykle nie robimy, ale wiem że da się zrobić kluski z makiem używając gotowego makaronu Glutenexu. Do...
Źródło: forum.celiakia.pl/viewtopic.php?t=445
Temat: Mazia. Filozofie żywienia.
...tylko na półce !!! Parówki Morliny robia classik sa mało tłuste ale zawierają cukry i cos tam jeszcze, są z Rolmięsa absolutnie zdrowe , nie wiem jak tłuste , drogie .( jak ja tęsknię za dobra parówka aj … Mięso gotowane , duszone na wodzie , lub tylko z patelni teflonowej na kropli tłuszczu , lub i bez kropli . Na małym ogniu jest to możliwe do wykonania . Zwróć uwagę po których zestawach żywieniowych jest rewolucja jelitowa , np. sałatka jarzynowa z majonezem + woda gazowana , lub innych napój typu fanta to moja klęska . Nie łącz chleba nawet bezglutenowego z surowymi jarzynami . Sery żółte na półke , sporadycznie biały twarożek Obiad poprzedniego dnia a szczególnie zupy zagotowane ok. 10 minut , podobnie mięso . Nie łącz jogurtów z owocami. Jarzyny owoce na sposób wschodni czyli szybko podgrzane na gorącej patelni. Surowe owoce w postaci soków , mała...
Źródło: forum.celiakia.pl/viewtopic.php?t=3632
Temat: Wątek mm-owej grupy wsparcia
Ja też nie wymiękłam 2 mandarynki śniadanie- twarożek i pomidor, kawa obiad -ryba duszona w warzywach kolacja sałatka jarzynowa z majonezem (taka bez marchewki)
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=57918
Temat: Tabela - Węglowodany
...z pieczarek (1 szklanka) - 10 Ćwikła 10,2 Buraki z jabłkami 10,3 Fasolka szparagowa 10,3 Napój owocowy gazowany 10,3 Omlet biszkoptowy ze szpinakiem 10,3 Zupa z porów z makaronem 10,3 Coca Cola 10,4 Jogurt bananowy 1,5 % 10,4 Pepsi Cola 10,4 Pietruszka, korzeń 10,5 Korzeń imbiru (świeży, 100 g) - 10,6 Kotlety z jaj 10,8 Marchew z groszkiem 10,8 Sok marchwiowo-pomarańczowy 10,8 Dorsz, kotlet mielony 10,9 Sałatka jarzynowa z majonezem 10,9 Wiśnie 10,9 Soja (ugotowana, 1/2 szklanki) - 11 Deser twarogowy termizowany kakaowy 11,2 Mandarynki 11,2 Zupa z zielonego groszku 11,2 Pomarańcza 11,3 Sok marchwiowo-brzoskwiniowy 11,3 Sok marchwiowy 11,3 Sok ananasowy 11,4 Śliwki 11,7 Agrest 11,8 Kotlet mielony z mięsa mieszanego 11,8 Nektarynka 11,8 Sok marchwiowo-jabłkowo-pomarańczowy 11,8 Zupa owocowa z...
Źródło: 5xlclub.pl/viewtopic.php?t=365
Temat: Dieta dla 40-latek
...Obiad: - Ryba ze szpinakiem Przepis - 20 dag ryby (dorsz, tołpyga, mintaj), garść liści świeżego szpinaku, sól, 1/2 strąka papryki, łyżeczka oleju, 1/2 cytryny - Rybę umyć, posolić, skropić sokiem z cytryny; szpinak umyć, wrzucić na 5 minut na osolony wrzątek, odcedzić, skropić sokiem z cytryny zmieszanym z olejem; rybę ugotować na parze, położyć na szpinaku, posypać kawałkami papryki. - 1 ziemniak, - 1 jabłko. Kolacja: - Sałatka jarzynowa z majonezem light. Dzień piąty Śniadanie: - 3 łyżki płatków owsianych, - 1 szklanka odtłuszczonego mleka 0,5%. Drugie śniadanie: - Pomidor lub kilka rzodkiewek. Obiad: - Zupa jarzynowa z ziemniakiem, - Gołąbki z mięsem z indyka i warzywami. Przepis - 3 liście kapusty, 10 dag mielonego mięsa z indyka, 1 łyżka ryżu, 1 cebulka, rzodkiewki, koperek, jogurt, sól, pieprz - Ryż ugotować na sypko,...
Źródło: tuma.yoyo.pl/viewtopic.php?t=62
Temat:
od dzisiaj jestem na diecie kogoś tam ;p niełączenie białek z węglowodanami itd... ;p to chyba była dieta diamondów, coś takiego. ;p lubię rzeczy dziwne, a nienawidzę tych normalnych. nienawidzę sera żółtego, ŻÓŁTKA (ale białko uwielbiam!), grzybów, serów pleśniowych z dodatkami, ryb. kawa fuuuu. i marcepan też fuuu. i fuu to majonez (wyjątek to sałatka jarzynowa z majonezem), musztarda i generalnie sosy. przykładowo kupiłam sobie kiedyś kebaba, pełno surówek itp., to ja siedziałam pod lokalem i wyrzycałam wszystko, co było z tymi sosami, więc została bułka i kawałek mięsa. x)) uwielbiam jeść słodkie ze słonym. np. jem kanapkę z szynką, a do tego podjadam jabłko czy pomarańczę. uwielbiam pizzę, zawsze jem hawajską, czyli ananas i szynka. kocham takie 'pikantne...
Źródło: niach.fora.pl/a/a,22.html
Temat: dieta South Beach pomocna przed ślubem
...- 223 kcal/11.1 g tłuszczu Pyzy - 210 kcal/6.2 g tłuszczu Pyzy z mięsem - 292 kcal/14 g tłuszczu Risotto z mięsem - 233 kcal/11.8 g tłuszczu Risotto z mięsem i warzywami - 185 kcal/10 g tłuszcz Rolada wieprzowa - 412 kcal/32.5 g tłuszczu Rosół z kury z makaronem z torebki - 80 kcal/1 g tłuszczu Ryż z jabłkami - 158 kcal/2.3 g tłuszczu Sałata zielona z olejem - 55 kcal/4.7 g tłuszczu Sałata zielona ze śmietaną - 40 kcal/2.3 g tłuszczu Sałatka jarzynowa z majonezem - 192 kcal/16.5 g tłuszczu Sałatka śledziowa - 154 kcal/9.4 g tłuszczu Sałatka z czerwonej kapusty - 83 kcal/6.5 g tłuszczu Schab pieczony - 212 kcal/14.1 g tłuszczu Stek wieprzowy - 472 kcal/42.7 g tłuszczu Surówka z cykorii i jabłek - 162 kcal/15.5 g tłuszczu Surówka z kapusty białej - 67 kcal/4.4 g tłuszczu Surówka z kapusty kwaszonej - 68 kcal/4.4 g tłuszczu Surówka z kapusty pekińskiej z...
Źródło: abcslubu.nazwa.pl/forum/viewtopic.php?t=3469
Temat: Tabela wartości odżywczych
...Bigos popularny.................................................1 porcja 300g.................360..............29,4 Gołąbki z mięsa i ryżu + sos pomidorowy..........1szt. 200g.......................220..............13,4 Fasolka po bretońsku.........................................1 porcja 250g.................350..............16,3 [ Dodano: 05-11-05 ] SAŁATKI I SURÓWKI Sałatka jarzynowa z majonezem........................100g...............................194..............16,6 Surówka z cykorii, jabłek z sosem majonezowym......................................100g...............................163..............16,5 Surówka z porów, jabłek z sosem majonezowym......................................100g...............................148..............12,5...
Źródło: 5xlclub.pl/viewtopic.php?t=254
Temat: cuda zywieniowe juz byly
Smażona mortadela Taki wynalazek kojarzy mi się z bardzo dawnymi, biednymi czasami kiedy naprawdę nic nie było na obiad. Przepraszam jak kogoś urażam, no ale takie mam skojarzenia. No i kiełbasa smażona Sama takowej nie jadam, a co dopiero dziecku. Sałatka jarzynowa z majonezem dobra na święta....pod wódeczkę Ori jak możesz to faktycznie obdzwoń Sanepid i jakoś może uda sie to zwalczyć. Toż to młody żołądek na lata rozwali. DObrze mieć jednak kuchnię na miejscu, szkoda, że nie wszędzie tak może być. Pozdrawiam i powodzenia życzę!
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=64404
Temat: Tabela kalorii
...biszkoptowa z dżemem 304 Rolada wieprzowa 412 Rolada z masą makową 340 Rożki z ciasta francuskiego z jabłkami 390 Ryż biały 344 Ryż brązowy 322 Ryż na mleku 66 Ryż na sypko 135 Ryż preparowany 361 Ryż z jabłkami 152 Rzepa 26 Rzodkiewka 14 S Salami popularne 568 Salceson czarny 336 Salceson włoski 318 Sałata 14 Sałata zielona z olejem 55 Sałata zielona ze śmietaną 40 Sałatka jarzynowa z majonezem 192 Sałatka z czerwonej kapusty 83 Sandacz świeży 84 Sardyna świeża 169 Sardyna w oleju 221 Sardyna w pomidorach 162 Schab pieczony 291 Seler, korzeń 21 Seler, nać 13 Ser Brie pełnotłusty 329 Ser Camembert pełnotłusty 291 Ser Cheddar pełnotłusty 391 Ser Edamski tłusty 313 Ser Ementaler pełnotłusty 380 Ser Feta 215 Ser Gouda tłusty 316 Ser...
Źródło: rozwojduchowyinietylko.fora.pl/a/a,212.html
Temat: Co dzis zjadlas?
Sałatka jarzynowa z majonezem
Źródło: babskiswiat.net/viewtopic.php?t=198