Moonlight Sonata // =*
Temat: *PM 2009* (cz. 1)
...terrina z łososia
sałaty i sałatki (sześć do wyboru)
- mieszane sałaty z marynowanymi gąskami i winegretem balsamino
- sałata radicchio, mozzarella, melon i świeże ogórki
- sałatka cezar z wędzonym pstrągiem i grzankami ziołowymi
- polędwiczki kacze na mieszanych sałatach w dresingu śliwkowym
- rucola, pomidory i płatki parmezanu w dresingu miodowo balsamicznym
- świeże liście szpinaku z chrupkim boczkiem i sosem aioli
- sałatka z melona, pomarańczy i szynki San Danielle w dresingu cytrusowym
- sałata rzymska z suszonymi pomidorami, grejpfrutem i wędzonym łososiem
- wędzona pierś kurczaka z serem kozim i szynką na mieszanych sałatach
- sezonowe warzywa w sosie mer rose
- sałatka meksykańska z czerwoną fasolką i świeżą kolendrą
- sałatka grecka
- sałatka jarzynowa w dresingu aioli
- sałatka ziemniaczana z kruchym boczkiem
- antipasti...
Źródło: suczyniec.pl/viewtopic.php?t=2932
Temat: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX R/U Ś: Bułka ciemna z ziarenkami 1 połówka z szynką babuni+pomidor i ogórek konserwowy 1 połowka z twarożkiem z pomidorem,cebulą i szczypiorkiem herbata zielona (melisa&gruszka) po : kawa z mlekiem2% & przyprawa do kawy IIŚ: sałatka z melona,ananasa,gruszki + garść mieszanki studenckiej O: krem z pomidorów + mała pałka z kurczaka gotowana bez skóry z gotowaną marchewką, po jabłko Podwieczorek: jogurt naturalny z garstką płatków w miodku Kolacja: wiejski z rzodkiewką i pomidorem + kromka razowca. Hmmm? Zależy mi na minimalny spadku wagi, tak ze 2kg. Jakieś wskazówki??
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=360100
Temat: Dietkowa Książka Kucharska - Podziel się z nami swoimi przepisami
Marokańska sałatka z melona (arbuza) i pomarańcza http://forum.dieta.pl/images/smiles/icon_arrow.gif Składniki: 6 pomarańczy 1 melon szczypta cynamonu kilka świeżych listków mięty 2 łyżki koniaku http://forum.dieta.pl/images/smiles/icon_arrow.gif Sposób przyrządzenia: Melon obrać ze skóry, usunąć nasiona, pokroić w kostkę o boku 2 cm. 4 pomarańcze obrać ze skóry, bardzo ostrym nożem skroić biała błonę,...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=646