Moonlight Sonata // =*
Temat: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI
...Codzienne Jadłospisy, część VI
U.
IŚniadanie :2 kromki chleba z ziarnem+jajko na na kanapki na twardo+szczypiorek
IIŚniadanie Serek wiejski 200g dokrojona papryka,rzodkiewka,szczyp iorek,pomidor
III Śniadanie Duży jogurt naturalny +musli+śliwki węgierki+garść rodzynek+trochę orzechów
Obiad:Panga +brokuly+jogurt naturalny z ogórkiem zielonym(a'la mizeria )
Przygryzka:Trzy marchewki
Kolacja: Salatka:ser feta+pomidory koktajlowe+szczypiorek,pa pryka,salata
Proszę o ocenę
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=272647
Temat: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI
...przez women101 (Wiadomość 9268715) U. IŚniadanie :2 kromki chleba z ziarnem+jajko na na kanapki na twardo+szczypiorek IIŚniadanie Serek wiejski 200g dokrojona papryka,rzodkiewka,szczyp iorek,pomidor III Śniadanie Duży jogurt naturalny +musli+śliwki węgierki+garść rodzynek+trochę orzechów Obiad:Panga +brokuly+jogurt naturalny z ogórkiem zielonym(a'la mizeria ) Przygryzka:Trzy marchewki Kolacja: Salatka:ser feta+pomidory koktajlowe+szczypiorek,pa pryka,salata Proszę o ocenę śniadanie- ładnie. :ehem: z tym, że ja wrzuciłabym więcej warzywek i mam nadzieję, że te kromki były duże- pamiętaj, że śniadanie na U powinno zawierać około 400kcal, a jak będzie zawierało więcej, to też super. II śniadanie- o tej porze jemy raczej węglowodany, więc serek radziłabym przenieść na drugą połowę dnia,...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=272647
Temat: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :)
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) wczoraj: 2 reds'y sałatka ser-ogórek-sałata pekińska-majonez sałatka warzywna z majonezem dzisiaj:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=290757