Moonlight Sonata // =*
Temat: u mnie działa
...się nie przejmuj, jak tylko wejdziesz na Cambridge poleci na pewno ładnie. Ważne by do rozpoczęcia diety nie przytyć, wtedy można być z siebie dumnym :)
Strasznie nieciekawie wyglądają u Ciebie te godziny, ja rozumiem, że masz zajęcia, ale kurcze jesteś pewna, że wytrzymasz? Ostatni posiłek o 15:00 to jest bardzo wcześniej. Obawiałabym się napadów głodu wieczorem. Ja jem o 10, 14 i 18... może bierz na uczelnie batona ? Chyba, że zamówiłaś same koktajle, ja tego nigdy nie robię, bo muszę coś gryźć :)
Dodano 26.03.2010:
U mnie dziś na wadze 93,00 czyli spadek od wczoraj o 0,6kg. Właśnie zajadam się batonem orzechowym. Życzę miłego dnia :D
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=4722
Temat: Herbalife ?!
Dot.: Herbalife ?! Hey Dziewczyny Mam pytanie czy wy pijecie same koktajle czy też stosujecie do tego tabletki które polecaja jak błonnik? Bo mam zamiar przejść na tą dietę. Znam osoby które naprawdę schudły niesamowicie i rezultaty naprawde są efektowne :-) Tylko zastanawiam sie czy aby dieta zadziała wystarczą koktalej ycz też tabletki są jakby uzupełnieniem i dają lepsze efekty.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=278584
Temat: Dieta - MŻ-WR kontynuacja II
...kolezance z ulicy :D tez bym chciala kilo mniej, a nie pol wiecej :( Cytat: Napisane przez neska22 (Wiadomość 7531375) ja robiłam tylko jeden weekend tej weekendowej i wtedy przez te 2,5 dnia schudłam prawie 2 kg /quote] mozesz mi pow co wtedy jadlas?? i ja! tez nic... ale tez sie biore ostro za siebie.. :( ja tez... a moj jeszcze nie doszedl :( ja wtedy piłam same koktajle...wpisz w wyszukiwarkę na wizażu dieta strukturalna i w tamtym wątku są przepisy na te koktajle weekendowe.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=246898
Temat: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia ja sie na dietach nie znam :P wiec nie wiem o co cho w kopenhaskiej ;p a o strukturalnej troche czytalam ale zainteresowala mnie weekendowa- pijesz przez weekend same koktajle, sa baaaardzo sycace i w ogole glodu sie nie czuje- ja mam niestety za slaba silna wole i tylko 1.5 dnia wytrzymalam bo w domu ladnie jedzeniem pachnialo :P o diecie mozesz poczytac tutaj- wpisz dieta strukturalna; jakas dziewczyna (nie pamietam nicka) dokladnie podala przepisy na te koktajle :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=240477
Temat: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia
...przez Marzeniatko (Wiadomość 10208104) Ale ta z tej diety jest chyba nieco inna niż z diety kapuścianej. :D Tutaj przynajmniej ją można modyfikować :) fakt :) ale to zdanie mnie przerazilo ;) no dobra to przeanalizujmy co o tej porze roku mozna by bylo zjesc, zeby sie najesc i w miare sie trzymac diety... bo co do pierwszego dnia koktajle sa spoko, ale mam nadzieje, ze oprocz nich mozna jesc cos jeszcze, a nie tylko same koktajle, co?
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=240477
Temat: Alternatywne srodki
...jest dostarczenie dla naszego organizmu odpowiednich wartości odżywczych w czasie kiedy braku czasu ,wiedzy ,odpowiednich posiłków itp. nie pozwala nam na odpowiednie zbilansowanie naszej diety. Jak wiemy dobra dieta to podstawa w kulturystyce do osiągania systematycznych postępów dlatego dobór odpowiednich koktajli jest świetnym rozwiązaniem zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych kulturystów. Trzeba podkreślić ,że same koktajle niewiele dadzą jeśli nie będą one stosowane wraz z dieta która jest podstawą do jakichkolwiek rezultatów w tym sporcie wiec jeśli nie masz zamiaru stosować diety NIE LICZ na wielkie rezultaty. Koktajle maja nam jedynie pomoc w udoskonaleniu diety ale pamiętaj żeby podczas cyklów masowych nie zastępować normalnych posiłków koktajlami. Starajcie się tego zawsze unikać a z koktajli korzystać tylko wtedy kiedy zjedzenie...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=2431
Temat: Noworodkowe Mamulki Październik 2007
Marysiu dieta podobna do tej co stosuje Monia W, tylko nazywa się cambridge i jest trochę bardziej restrykcyjna bo przez pierwsze 3 tygodnie jesz 3 razy dzinnie tylko to co jest w tej diecie czyli same koktajle albo zupki a dopiero potem wchodzisz w mieszaną czyli dokładasz najpierw jeden zwykły posiłek a potem 2...
Źródło: parenting.pl/showthread.php?t=789
Temat: Wrócę do dawnej sylwetki, a co!
witaj Kochana :) wiesz napewno że na dietce organizm jest słabszy i łatwiej łapie syfki... dlatego dobrze jest cos łykać na wzmocnienie. nio a dietka idzie Ci wzorowo :) gratuluję kilogramka :) ja też mam te same koktajle, ale chcę je jeść na wodzie :). nio i melduj się jak mija wieczór :)
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3139
Temat: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
...i kierownictwo;) a ja..ledwo wcinam jogurt z mussli.. bo mnie tak zęby bolą:( wysłałam do sklepu mame po warzywka na patelnie.. też jakoś przegryzę:/ I kurcze.. u mnie jest taka fajna pogoda na opalanie, a ja nie mam za bardzo gdzie wyjsc się opalać:/ a bym sobie przypiekła moje niedoskonałości ;( oj wiem co to za bol:) tez przez ten aparacik musialam jesc kleiki badz jogurty:) no ale ja to mam za soba:) ufff teraz tez bede dzis jadla same koktajle:):) moze cos moja waga sie ruszy:)w poniedzialek wazenie:)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=267460
Temat: ..::Dieta strukturalna dr Bardadyna / odchudzanie weekendowe::..
Dot.: ..::Dieta strukturalna dr Bardadyna / odchudzanie weekendowe::.. Dzień Dobry Kochane :) Póki co jestem po śniadaniu - activii :) Koktajle planuję pić na kolacje, bo rano nie zawsze mam czas ani ochotę. Z weekendowego zrezygnowalam po 24 h bo moj Tz się wkurzył, że same koktajle piję, ponadto mialam masę nauki i potrzebowałam czegoś bardziej treściwego. Na obiadek planuję kaszę gryczaną z kefirem. Trzymajcie kciuki :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=251533
Temat: Na co mamy chrapkę ;] - część 2
Dot.: Na co mamy chrapkę ;] - część 2 uuuu. Znam ten ból. Po założeniu aparatu przez ortodontę piłam same koktajle :( No, ale już się z nim oswoiłam i jem sobie wszystko na co tylko mi przyjdzie ochota :rolleyes:. Dobra koniec OT !
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=279657
Temat: ..::Dieta Plaż Południowych - część IV ::..
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IV ::.. Wlasnie mialam przeboje z TZ :( Zabronil mi się już odchudzać, jak sie dowiedzial co mam zamiar jesc do jutra do wieczora ( same koktajle). Poza tym mowi, ze obija sie o moje kosci biodrowe. Ja sie oczywiscie poryczalam:/ Poszlismy na kompromis - 3 razy w tygodniu normalne obiady, oczywiscie nie jakies kotlety smazone na smalcu, ale np. cos z makaronem, ryżem, raz na jakis czas pizza... I co teraz bedzie z moimi kilogramami, centymentami, udami, brzuchem, biodrami ? :(:(:(
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=249738
Temat: SPA i wczasy odchudzające
Dot.: SPA i wczasy odchudzające tani weekend z dietą w afrodycie w radziejowicach - niecale 600 zobacz www.afrodytaspa.pl to jest dieta strukturalna Bardadyna- je się same koktajle + trochę zajęć ruchowych
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=106175
Temat: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade:):):)
Dot.: Slim Fast- koktajl wspomagajacy odchudzanie w Wielkiej Brytanii- prosze o rade: agolku, dzieki:) nie sprawdzalam jeszcze proporcji/ brak czasu; ale postaram sie dzis wieczorem napisac- chociaz niemal w 100% jestem pewna, ze mamy na mysli te same koktajle;) od siebie powiem, ze fakt, pozywne to one sa, smaczne- pojecie wzgledne;) mi smak zbytnio nie odpowiada no, ale nie pije ich na codzien, poprostu urozmaicam nimi diete;)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=251935