Temat: Wakacyjne odchudzanie ;)
Dot.: Wakacyjne odchudzanie ;)   porcja czyli cokolwiek np zupy owsianki czy owocow saałatki. nie jem wielkiego talerzy tylko miske , miseczkę i wtedy na bieżąco organizm spala.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=436893